Ga met jezelf aan de slag
Tonen en Ondertonen is een nieuwe vorm van coaching, ontwikkeld door Roelof Rosendal.
Voor deze coaching is geen muzikale kennis of ervaring vereist. Iedereen kan er mee aan de slag.
Door te trommelen stop je het denken: je doet, je ervaart, je voelt. Wat en hoe jij op de trommel speelt, zijn aangrijpingspunten om emoties en reactiepatronen te beluisteren en te benoemen. Zo stimuleer je jouw persoonlijke ontwikkeling en kun je de vaste patronen - die je zo stevig in de weg kunnen zitten - herkennen èn doorbreken.
Zo werkt het
Wie je bent en wat je voelt, wordt weerspiegeld in de klanken die je op de trommel maakt. En dat geldt ook andersom; aan de klank kun je horen wie je bent.
Door de klank van de muziek die je speelt zelf te veranderen, zul je merken dat je zelf daardoor ook verandert. In de muziek kun je een uitweg vinden uit een dwingend patroon, of een emotie herontdekken en een nieuwe plaats geven.
Met het trommelen kun je het beredeneren even stilzetten en je intuïtie en gevoelsleven nieuwe impulsen geven. Met nieuwe inzichten en verrassende ontdekkingen.
Je gaat op ontdekkingstocht naar klanken, emoties en ondertonen op de trommel. Er zijn geen goede of foute klanken, je maakt jouw geluiden op de trommel, geleid door wat je op dat moment wordt ingegeven.
Roelof is je gids en helpt je te benoemen wat jij speelt, wat je voelt en ervaart. Zijn muzikale gevoeligheid is een spiegel; hij vertelt wat hij hoort en geeft je handvatten de zaken eens anders aan te pakken.
In de praktijk
Elke sessie start met het bepalen van het uitgangspunt voor de sessie. Daarna volgt een ontspanningsoefening om goed in contact met jezelf te komen.
Vervolgens gaan Roelof en jij met de trommel aan de slag. Het uitgangspunt hierbij kan van alles zijn: een onderwerp, een vraag, alles mag. Uit dit klankenexperiment op de trommel komt een nieuw uitgangspunt tevoren om verder aan te werken.
In het laatste onderdeel van de sessie gaan Roelof en jij samenspelen op twee trommels waarbij je op elkaar kunt reageren of uit de tent kunt lokken met allerlei geluiden en ritmes - een vaak verrassend, speelse afsluiting van de sessie.
Na afloop wordt de sessie kort geévalueerd.
De coaching bestaat uit vier sessies van vijf kwartier. In overleg is uitbreiding mogelijk.
Roelof Rosendal is een professionele musicus. Hij maakte jaren deel uit van het orkest van het Internationaal Danstheater en speelde in muziektheatervoorstellingen met de groep Flairck en de zanger Fernando Lameirinhas.
Tegenwoordig speelt hij in verschillende ensembles voor dansbegeleiding en concerten, waarbij hij zijn passie voor het slagwerk deelt met die voor de doedelzak en de Turkse klassieke luit.
De verschillen in de wijze waarop men samenspeelt in gecomponeerde en geïmproviseerde muziek, in geharmoniseerde en tonale muziek en tussen Westerse en niet Westerse muziekvormen heeft zijn volle aandacht en interesse en daarin met name de interactie tussen solisten en begeleiding, rollen die hij zelf afwisselend vervult.
In lijn met deze interesse geeft hij muzieklessen en cursussen en heeft hij veel ervaring in het coachen van muziekgroepen op het gebied van samenspel en arrangeren en coached hij personen in hun persoonlijke ontwikkeling.
Praktische informatie
De sessies vinden plaats in een muziekstudio in Lelystad. Op locatie is - in goed overleg - ook mogelijk.
De kosten bedragen € 300,- inclusief btw voor een reeks van vier sessies van vijf kwartier.
Het volledige bedrag dient voor de start van de reeks te worden overgemaakt op
rekeningnummer 42 78 55 209, ten name van R. Rosendal te Lelystad, onder vermelding van `Tonen en Ondertonen ´